Mire jó?

Rosszul alszol? A rossz alvás hátterében sokszor mozgáshiány áll, vagy a szervezet aktivitását okozó hormonok túltermelődése (lásd még: stressz). Ha rendszeresen mozogsz, egészen biztosan jobban alszol! Ha egyszer végre aludnál egy jót...:) Régóta nem mozogtál, de belevágnál? Ha valaki nem sportolt korábban, vagy már egy ideje abbahagyta, nem árt először megnézni, hogy is áll [...]

By |2019-07-07T11:09:58+00:00október 10th, 2017| Mire jó? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A Balance² Program

A Balance² Program A B2P2 mozgásforma mindenki számára lehetőséget ad fejlődésre, legyen szó a hétköznapi élet melletti mozgásigény kielégítéséről, mozgásszervi problémákkal küzdők rehabilitációjáról vagy sportolók számára biztosított teljes értékű edzésterhelésről. A Balance² Programot úgy alakítottuk ki, hogy mindenki megtalálja benne a számára megfelelő órát és nehézségi szintet, ahol mozogni, fejlődni tud. A PreFit, FreshFit és [...]

By |2019-09-08T23:01:52+00:00szeptember 27th, 2017| A Balance² Program bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ami mögötte van

A Balance² tudományos hátteréről Balance, vagyis egyensúly A B2P2 a Fontanus Tudományos Módszertani Kutató- és Oktatási Központ több éves kutatásainak eredményeit ötvözi. Célunk az volt, hogy a XXI. század emberének igényeire kialakított, élvezetes és egészséges mozgásformát alakítsunk ki, amely hatékonyan fejleszt, melynek rendszeres alkalmazásával elérhetjük testünk egészséges és dinamikus egyensúlyát. Egy ember életében az egyensúly az [...]

By |2019-07-07T11:09:56+00:00augusztus 29th, 2017| Ami mögötte van bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Balance To The Power Two

Mire jó a Balance²? Egyedülálló mozgásforma, ami egyensúlyba hoz. És számos problémára ad megoldást! A rossz alvás hátterében sokszor mozgáshiány áll, vagy a szervezet aktivitását okozó hormonok túltermelődése (lásd még: stressz). Ha rendszeresen mozogsz, egészen biztosan jobban alszol! Ha egyszer végre aludnál egy jót…:) Ha valaki nem sportolt korábban, vagy már egy ideje abbahagyta, nem árt [...]

By |2019-09-24T01:03:51+00:00július 12th, 2016|0 hozzászólás