Share
Sinkovics Zita az “IGENélet” szerkesztője ellátogatott egy Balance órára. Íme egy kis részlet az írásából: “…olyan izmokat dolgoztattunk, amelyekről nem is tudtam, hogy léteznek. Üdítő volt, hogy nem a megszokott guggolásokat, lábemeléseket ismételgettük, hanem még az oviban megismert mozgásformákra épültek a feladatok. Nagyon fontos szerepet játszott, hogy hol helyezkednek el a testrészeink, hogyan tudjuk megtartani az egyensúlyt. Az összes izomcsoportot megmozgattuk, szinte észre sem vettem és elrepült az egy óra. ” A cikk többi részét itt találjátok.
