Egyedülálló mozgásterápiás edzésmódszer

Baleseti sérülés után, vagy a test deformitása miatt, esetleg valamely műtéti beavatkozást követően a rehabilitáció fontossága kiemelt a test egyensúlya és egészsége szempontjából. Gyakori probléma, hogy a sérüléssel különösebben nem törődve elfeledkezünk a rehabilitációról, pedig akár egy apró probléma is hosszútávon hatással van a testünkre. A fájó, sérült végtagot ösztönösen tehermentesítjük, ami azt jelenti, hogy az izomcsoport jól működő részei átveszik a fájó részekre eső terhet. Ebből fakadhat, hogy  bizonyos testrészeink idővel állandóan túlfeszültek, fájnak, kopnak.

Helyreállít

Baleseti sérülés? Műtétek utáni felépülés? Deformitások?

A Balance² – a gyermekek mozgásfejlődési vonalát követve – képes újrahangolni a sérült, nem dolgozó izmokat és kiegyensúlyozni a test terhelését.

Rendszeres

A mielőbbi felépüléséért heti több alkalommal offline és online Balance² REFIT edzések

Személyre szabott rehabilitáció, a XXI. századi igényekre szabva. Heti több alkalommal offline, vagy online Balance² REFIT edzések keretében a mielőbbi rehabilitációért.

Fejleszt

Fejleszti az egyensúlyt, a mozgáskoordinációt, stabilizálja az ízületek mozgását

A gyakorlatok által fejlődik az agy-ideg-izom kapcsolatok épülése, összehangolódása és a figyelem, mely a sérült terület fejlesztéséhez, a rehabilitációhoz nélkülözhetetlen.

Ezen problémák célzott mozgásterápiás edzésmódszerrel rehabilitálhatók. Az egyéni mozgásterápiás edzésmódszer és rehabilitáció előzetes szakorvosi vizsgálatot követően 45 perces, és online vagy offline módon igénybe vehető. A Balance² REFIT órákon az instruktor a szabályos végrehajtásokat szemlélteti, illetve instrukciókkal segít és javítja a kivitelezést. A fejlesztés lépésről lépésre valósul meg.

Mire lesz szükséged?

Személyes óra esetén

  • kényelmes, mozgásra alkalmas ruhára

  • törölközőre

Online óra esetén

  • kényelmes, mozgásra alkalmas ruhára

  • törölközőre

  • egy tatamira, vagy azzal egyenértékű 1 m², nem csúszós, kijelölt területre (szőnyeg, edzőmatrac)

  • elég hely, ahol tudsz dolgozni és 3 méter távolságból a kamerádat beállítani

  • egy laptopra webkamerával vagy egy okostelefonra

  • stabil internetre (wifi, mobilinternet)

  • az óra előtt kiküldött ZOOM linkre, amin keresztül be tudsz csatlakozni a videóhívásba

  • nyugalomra, készülj fel az órára, ne rohanva érkezz és lehetőleg ne zavarjon meg senki óra közben

Regisztráció és fizetés

  • regisztráció: időpont egyeztetés

  • személyes óra esetében a helyszínen készpénzben, vagy bankkártyával

  • online óra esetében fizetni számla alapján tudsz, átutalással. A számla az előzetesen megadott adatok alapján kerül kiállításra és e-mailben küldjük meg a részedre.

  • A Balance² REFIT edzéseink Generali és OTP Egészségpénztár terhére elszámolhatóak