Mérd fel a tested állapotát és tudd meg, hogyan kommunikálj vele!
2018. június 23. 10.00 – 18.00, Budapest, Fontanus Terem
- Vannak visszatérő fájdalmaid?
- Korábbi sérülésed, amivel még mindig bajlódsz?
- Intenzíven sportolsz és érzed, hogy megterhel a testedben ezt-azt?
- Szeretnél egy részletes felmérést, ami megmutatja, milyen állapotban van a tested? Ahol kiderül, hol vannak aszimmetriák, hol vannak izom egysúlyi problémák és egyebek?
- Esetleg tudni akarod, mire számíts a következő pár évben?
A “Balance-old a képességeidet!” felmérést neked találtuk ki. Megismerkedhetsz a mozgásos képességeiddel, megtudhatod, miben vagy jó és mi szorul fejlesztésre, hogy egyensúlyba kerülhess.
Ezen felül megtanulhatod, hogyan kommunikálj a testeddel, hogyan értheted meg az üzeneteit hogy lásd, mire van igénye ahhoz, hogy egészséges legyen és fejlődni tudjon.
A felmérést Dr. Bajzik Éva mozgászservi rehabilitációs szakorvos és Hacker Péter szakedző tartják. A Balance mozgásterápiás edzésmódszer segítségével mérnek fel, melyet a Fontanus Központ fejlesztett ki.
A nap során belekóstolhatsz a Balance módszer gyakorlataiba és abba is, hogy ezek mit és hogyan fejlesztenek, mi mögötte a tudományos háttér és hogy miért sokkal hatékonyabb és természetesebb, mint egy átlagos csoportos óra.
Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/580768482310168/
