Egyensúlyban a testünkkel…

“Az egyensúlynak itt nagy jelentősége és többféle jelentése is van. A munkánk és életünk, netán edzéseink során asszimetrikusan terhelt izmainkat, ízületeinket hivatott ez a mozgás helyrehozni a tartóizmok fejlesztésével, az órán végzett gyakorlatok pedig az erő-állóképesség-gyorsaság alkotta háromszög képzeletbeli közepét célozzák meg. Szimmetria a legfelsőbb szinteken.” – idézet a “Flyerz magazinból, ahol a B2P2-től írtak. A cikk további részét itt találod.

Leave a comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked (required)