Két instruktoros Balance órák

A kedd esti prefit óránk mind Szegeden, mind Pesten két instruktorral zajlik.

Hogyan?

Egyikük tartja az órát, ő vezényli a gyakorlatokat.
Másikuk az óra során folyamatosan segít a végrehajtásban, mindenkinél javítja a hibákat. Javít, ha aszimmetrikusan végzed a gyakorlatot, segít, ha nem megfelelő a testtartásod, kiigazít, ha nem a megfelelő izom mozgatásával végzed a gyakorlatot és így tovább.

Miért?

Az óráink a fejlődést szolgálják, fejlődni pedig úgy tudsz, ha a megfelelő gyakorlatokat megfelelő módon végzed. Ezen az órán pedig biztos lehetsz benne, hogy figyelmet kapnak a pontatlanságok és javítani tudod a mozdulataidat.

Ha fejlődni vágysz, várunk szeretettel!