Augusztin Olga

Azt tapasztaltam a Balance² mozgásterápiás edzésmódszer által, hogy ez a mozgásforma átformálja az embert. Nem csupán fizikálisan, hogy az izmok megerősítésével, a mozgáskoordináció fejlesztésével harmonikussá, kiegyensúlyozottá válik a mozgás és a mindennapi élet. Hanem, hogy kellő figyelemmel végezve a gyakorlatokat és dolgozva a tapasztaltakkal, nehézségekkel, meg lehet érteni korábbi sérüléseket, negatív élményeket és az ezekből fakadó korlátainkat.

Nem könnyű dolgozni ezzel a mozgásterápiás edzésmódszerrel, újfajta szemléletet igényel, viszont mintha a szabadságunkat kapnánk vissza általa, butaság nem belevágni. Instruktorként ebben a munkában igyekszem segíteni.