Mire jó?

Rosszul alszol? A rossz alvás hátterében sokszor mozgáshiány áll, vagy a szervezet aktivitását okozó hormonok túltermelődése (lásd még: stressz). Ha rendszeresen mozogsz, egészen biztosan jobban alszol! Ha egyszer végre aludnál egy jót...:) Régóta nem mozogtál, de belevágnál? Ha valaki nem sportolt korábban, vagy már egy ideje abbahagyta, nem árt először megnézni, hogy is áll [...]

által|2019-07-07T11:09:58+02:00október 10th, 2017| Mire jó? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Balance To The Power Two

Kedves Vendégeink! A Balance órák a jelenlegi helyzetre való tekintettel mindkét városban szünetelnek. Naponta élő közvetítéssel jelentkezünk otthoni átmozgató tornával a facebook oldalunkon, amit az alábbi linken értek el: https://www.facebook.com/balance2power2 Mire jó a Balance²? Egyedülálló mozgásforma, ami egyensúlyba hoz. És számos problémára ad megoldást! A rossz alvás hátterében sokszor mozgáshiány áll, vagy [...]

által|2020-03-19T16:45:23+02:00július 12th, 2016|0 hozzászólás