FreshFit
Középhaladó óratípus. Itt a gyakorlatsorok felépítésében és intenzitásában már számolunk vele, hogy jó kondid van, kicsit már igénybevesszük a keringésedet is. A koordinációs gyakoratokban már nehezebb fokozatra kapcsolunk, itt már több olyan gyakorlattal találkozhatsz, ami a mozdulatpontosságot fejleszti és olyanokkal is, amik az izmaidat funkcionálisan erősítik.